Ebersberg / MBSR-Acht-Wochen-Kurs / November 2018/ausgebucht und läuft bereits

8 x freitags  14.30 – 17.00 Uhr 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 21.12.2018, 11.01., 18.01.2019 Tag der Achtsamkeit, samstags 10.00 – 16.00 Uhr 08.12.2018   “Stress bewältigen mit Achtsamkeit” ist ein einfacher und wirksamer Weg, Stress, Schmerzen, Krankheiten sowie den großen und kleinen “Katastrophen” des täglichen Lebens mit mehr Gelassenheit…

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München-Sendling / MBSR zum Kennenlernen / Wochenendseminar Februar 2019

Samstag, den 16.02.2019 Sonntag, den 17.02.2019 10.00 – 17.00 Uhr 10.00 – 14.00 Uhr Stressreduktion durch Achtsamkeit – MBSR-Einführung Stressreduktion durch Achtsamkeit – MBSR-Einführung Der amerikanische Verhaltensmediziner Prof. Jon Kabat-Zinn hat das MBSR-Konzept (Mindfulness-Based-StressReduction) entwickelt. Mit dem MBSR-Training wird die Fähigkeit, sich selbst im gegenwärtigen Augenblick bewusst zu sein, geschult.…

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Ebersberg / Lesung “Bei sich selbst ankommen” / 27. März 2019

Mittwoch, den 27. März 2019 19.30 Uhr Eintritt: 8 Euro Im Klosterbauhof 1, Saal “Unterm First”, 202 85560 Ebersberg Die andere Lesung: spielerisch, humorvoll, interaktiv   Autorin und Achtsamkeitstrainerin Veronika Schantz nimmt Sie mit auf eine Entdeckungsreise ins Reich des Bei-Sich-Seins. Lesend und erzählend verdeutlicht sie, warum dort Fragen wichtiger…

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