Online Lesung “Bei sich selbst ankommen” / 21. April 2020

Dienstag, den 21. April 2020

19.30 – 20.30 Uhr

Eintritt: 5 Euro
Anmeldung: KBW bis 21.04.2020
KBW-Homepage

Veranstaltungsort: Online per Zoom

Veranstalter: Kreisbildungswerk Ebersberg in Kooperation mit der Gemeindebücherei Markt Schwaben

Online-Lesung und Gespräch per Zoom

“Bei sich selbst ankommen” – Die andere Lesung

Wie umgehen mit Angst, Sorgen, Wut und Verzweiflung in der Krise? Achtsam sein kann helfen, einen klaren Kopf und ein weites Herz zu bewahren. Autorin und Achtsamkeitstrainerin Veronika Schantz nimmt Sie mit auf eine Entdeckungsreise ins Reich des Bei-Sich-Seins. Sie lädt dazu ein, vom Denken ins Spüren zu wechseln, sich mit dem eigenen Geist vertrauter zu machen und eine geleitete Übung zum Umgang mit schwierigen Gefühlen ganz praktisch auszuprobieren.

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