MBSR - Angebote

Stressabbau durch Achtsamkeit

Mit meinem MBSR - Mindful Based Stress Reduction - Schulungsprogramm möchte ich einen heilsameren Umgang mit Stress, Krisen, Schmerzen und Krankheiten vermitteln.

 

Um an einem MBSR-Kurs teilzunehmen, bedarf es keinerlei Vorkenntnisse. Das Training eignet sich für alle Menschen unabhängig von Alter, körperlicher Verfassung, Beruf und Weltanschauung.

 




 "Der Geist sitzt nicht im Kopf."

 

Francisco J. Varela